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カラダかれんだー

からだと心を磨く毎日

キングアガリスク100

2010年5月16日(日)19:24[ ブログ ]

キレイナビさんのモニターで

キングアガリクス100">キングアガリスク100を体験いたしました!

100502_211435 (2).jpg


アガリスク茸のサプリで免疫力を高めてくれるそうです。

実は今年の春の天候不順でカラダが冷えてしまい、
ものすごく不調。。。
ローフードが辛く感じ、今日このごろでした。。。
特に柑橘系が着つんです。
好きなんですけどねぇ

なんでしょう。


肩こりが酷くて
苦しんでいる時に頂いたので、
試してみると
倒れる寸前だったのに、
なんとか仕事を続けられました!

3回分を頂いて、飲み終わった後に
高熱だして倒れましたので
免疫力を高める効果があるのは本当のようです。


キノコ類は免疫を高めるのですよね。
こまめに食べるようにしなくては!
キノコはローでは難しいんですよね。。。。

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金時しょうが粒

2010年5月3日(月)11:09[ ブログ ]

キレイナビさんのモニターに選んでいただきました!

しかも、金時しょうが粒!

生姜美容を実践している私としては、最高に嬉しいです。

金時しょうが粒
ヒアルロン酸
カラダを温める成分ピペリン(胡椒の仲間)
むくみや冷えを改善するヘスペリジン(青みかんのポリフェノール)
が配合されています。。。
最強!

ローフード再開と思って、生のすりおろし生姜を
多用していたのですが、
ここのところの気候のせいか、カラダがすっかり冷えて
自律神経の調子がどうにも。。。
太りやすくて、半身浴をしても汗も出ない状態でした。

そこでこのサプリをのんだら、だるかった体が少し楽になって、
ジョギングが出来るようになりました!
その後半身浴をしたら
ちゃんと汗が出て、お湯が濁る濁る。。。。。

悪いものが溜まっていたようですね。。。。
金時しょうがは普通の生姜に比べて温め成分が4倍だそうです。
なんだか納得!

錠剤なので、手軽に飲めるしらくちんです。

生に拘らず、上手にサプリも使いたいですね♪


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ようやくグリーンスムージー

2010年5月1日(土)14:53[ ブログ ]

今年の春は寒い。。。
おかげで自律神経がおかしくって
冷え性が復活思想です。。。
温暖化っていうより氷河期に突入するんじゃないかと思いました。。。

でも、ようやく温かくなってきて

グリーンスムージー復活!

100429_142010 (2).jpg


やっぱり飲むと肌の透明感が違います。。。

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飲むサラダ 有機マテ茶

2010年3月26日(金)22:32[ ブログ ]

キレイナビさんのモニターにまた選んでいただきました。
ありがとうございます。

今回は飲むサラダ有機マテ茶

お茶好きなので、最高です!

有機マテ茶は、ミネラル、ビタミンがたっぷりなんです。
このマテ茶を使った青汁にいたっては、
サプリ要らないかも。。。

カルシウムに、鉄分、亜鉛、ビタミンB2

女性に必要な栄養がしっかりはいています。
青汁は癖がなく、ヨーグルトに混ぜて食べましたが
美味しかったで♪

お茶は後口に苦味はありますけど
爽やかで美味しいです。

これを飲んでいる間、寝ている間に
いつも足がつっていたのですが、
治っちゃいました!

仕事でも集中できたように思います。

多分長く飲み続けると
効果も違ってくるように思います。

これは是非続けて、またレポします!


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粉こんにゃくのジュレドレッシング

2010年2月28日(日)17:47[ ブログ ]

キレイナビさんの粉こんにゃくのモニターに
選んでいただきました。
ありがとうございます。

ガンヨウボウショップさんの商品です。
ガンヨボウショップ">詳しくはココをクリック→☆

ダイエット中なので
粉こんにゃくのモニターはかなり嬉しいです♪

早速ジュレドレッシングを作ってみました!

100228_165244 (3).jpg


白菜、チヂミほうれん草、カリフラワー
をゴマ油でトスして、
白きくらげとジュレドレッシングをトッピング

酢・・・大さじ1
すりおろし生姜・・・適量
ぽん酢・・・大さじ2
水・・・適量
白ゴマ・・・適量
粉こんにゃく・・・こさじ1くらい

面白いくらい固まります。

今回は少し固めで。。。

粒粒は少しづつ水分を吸っていきます。

このジュレドレッシング
こんにゃくの繊維がとれるのはもちろんだけど
混ぜ込んでも、野菜の水分が出て、びしょびしょのサラダにならないので
いいです!!!!
生姜とかゴマを混ぜても、下に沈んで食べられない事が多いし・・・。

これでまた野菜がモリモリ食べられそうです♪


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